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Lógica de um médico em entrevista a uma emissora de TV em Porto Alegre, aborda de forma polemica vários conceitos que sempre nos foram estabelecidos pela medicina convencional.

<< DR. PAULO UBIRATAN 

Pergunta:- Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade? 
Resposta:- O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios tolos e idiotas.
Tudo  gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa, acelerando o motor ao máximo. Veja os atletas, a maioria está com juntas e articulações estouradas e físico exaurido! Quer viver mais? Tire uma soneca!  
 
Pergunta:- Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Resposta:- Se alimente com bom senso, equilíbrio e moderação. Você precisa entender a logística da eficiência. O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.  
 
Pergunta:- Devo reduzir o consumo de álcool?
Resposta:- De jeito nenhum. Tome bastante água. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que você tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!  
 
Pergunta:- Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios? 
Resposta:- Minha filosofia é: se não tem dor...tá bom! Depois dessa fronteira, é burrice e exaurimento. 
 
Pergunta:- Frituras são prejudiciais? 
Resposta:- VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!... Hoje em dia a comida é frita  em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como  pode mais vegetal ser prejudicial para você? 
 
Pergunta:- Flexões ajudam a reduzir a gordura? 
Resposta:- Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho. 
 
Pergunta:- Chocolate faz mal?
Resposta:- Tá maluco? Cacau? Outro vegetal? É uma comida boa pra se ficar feliz!  
 
e Lembrem-se !
  • A vida é muito mais do que a limitação do físico, mensurada apenas com a tacanhice do aqui e o agora. 
  • Também não deve ser apenas uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um "corpinho" atraente  e bem preservado com aparência de caricatura. 
  • Com sabedoria, é melhor viver enxergando a grandeza do Cosmos que nos cerca, vivendo de modo tranqüilo, pacificado, celebrando todas as dádivas. 
  • Outro modo de inutilizar a vida é "enfiar o pé na jaca" - se estoporando, tomado por cobiça, arrogância, inveja e vaidades, todo pinicado, com uma contagem regressiva.
Um dos dons mais preciosos é a liberdade que DEUS nos deu. Isso passa pelo Instituto do
Entendimento, das escolhas e decisões. Os erros e acertos são o fruto das nossas escolhas. 
 
Apesar dos erros e acertos, o melhor é concluir: 
 
- SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL!
- BALEIA  NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA e É GORDA!
- COELHO  CORRE, PULA e VIVE 15 ANOS.
- TARTARUGA  NÃO CORRE NÃO FAZ NADA e VIVE 450 ANOS.
 
Dezembro de 2009 - via Internet

Tio Henry - Herói de Guerra

Henry Allingham é um britânico que nasceu em Londres em 1896, quando ainda quem reinava era a Rainha Vitória, mãe da Rainha Elizabeth.

Quando jovem, ele lutou na I Guerra Mundial, atuando no primeiro esquadrão da Royal Air Force - RAF, força aérea britânica, tendo participado das batalhas de Yopres e Jutlândia. Ele foi o último membro deste esquadrão a falecer.

Durante entrevista, respondendo a pergunta padrão sobre a sua receita de longa vida, o velho Henry disse que viveu seus 113 aninhos à base de cigarros, uísque, cerveja e muitas mulheres fogosas. Agora, prestem muita atenção: segundo ele, "o grande segredo foi não ter repetido mulher durante uma mesma semana"!

Em outras palavras, ele viveu intensamente na maior esbórnia!

Mas como ninguém é eterno, o velho Henry morreu em 18 de julho de 2009, portanto com 113 anos. Mas pense num cabra macho! Pensou? Esse cara foi o Henry!

E você? Comendo salada de soja, bebendo água feito um filho da puta, cheio dos regimes, preocupado com colesterol, triglicerídeos, ferrentina, pressão alta, bursite, dormindo cedo, caminhando como um desgraçado, malhando feito louco, suando "mais do que pano de cuscuz", se queixando de dor nas pernas, nas juntas... 

e tudo isso pra comer a mesma mulher?

O texto serve para provar que nem sempre as receitas balanceadas, com alimentos light e/ou diet, são obrigatórias para uma vida saudável e duradoura.

Para com isso, cara! Deixa de brincadeira, siga o exemplo do "tio" Henry!

Fonte Internet, via e-mail

O VINAGRE E O BAFÔMETRO

 
Adeus Bafômetro! 
 
NÃO DEMOROU QUASE NADA PARA INVENTAREM A TRETA!
SERÁ QUE TEM JEITO MESMO...?
 
O bafômetro não mede o nível de álcool e sim, a presença de cetona, que é o efeito da queima de gordura.
Como o álcool diminui o açúcar no sangue, o corpo passa a queimar gordura e, como conseqüência, o hálito começa a apresentar corpos cetônicos.
OBS: Pessoas em dieta de Atkins, ou em jejum, também apresentam corpos cetônicos no hálito, em virtude da ausência de carboidratos causada pela dieta. Como conseqüencia dessa falta, o organismo queimará gordura.
Mas a mutreta do bafo é a seguinte: leve sempre no carro um vidrinho de vinagre e a qualquer sinal de blitz, tome um gole, porque o ácido acético (denominação química do vinagre) reage com a cetona, dando como resultado o acetato, que é indetectável no bafômetro.
 
Ricardo - Engenheiro Químico e CACHACEIRO 
da fábrica de Vinagre de Lucélia - SP
Na dúvida, é melhor ter no carro... 
Fonte: internet via e-mail

Dica importante

Tenha sempre um saco de farinha de trigo à mão na cozinha e deixe todos saberem onde está.

No Vietnã havia um menino que uma vez queimou. Com o fogo sobre ele e em pânico alguém derramou um saco de farinha em todo o corpo para tentar extinguir o fogo. Mas não só o extinguido disparado não havia vestígios de queimaduras no garoto !

A farinha tem a capacidade de absorver o calor e tem fortes propriedades antioxidantes. Assim, ajuda um paciente queimado se for aplicado dentro de 15 minutos.

Sabedoria Popular

Armadilha para captura de Pernilongo

Como matar mosquitos de forma ecologicamente correta?

A idéia é atraí-los para uma armadilha!

SERVE PARA PERNILONGO, MESMO O DA DENGUE, MOSCAS e OUTROS VOADORES, DESDE QUE CAIBAM NA ABERTURA DA GARRAFA.

 

Básicamente vamos precisar de:

  • 200 ml de água
  • 50 gramas de açúcar mascavo
  • 1 grama de levedura (fermento biológico de pão, encontrado em qualquer supermercado)
  • 1 garrafa plástica de 2 litros

Como fazer:
 
Step 1. Corte uma garrafa de plástico tipo PET ao meio. Guardar a parte do gargalo:   
Step 2. Misture o açúcar com água quente. Deixe esfriar. Depois de frio despejar na metade de baixo da garrafa. 
Step 3. Acrescentar a Levedura. Não há necessidade de misturar. Ela criará dióxido de carbono. 
Step 4. Colocar a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa. 
Step 5. Enrolar a garrafa com algo preto na parte de baixo e colocar em algum canto da casa.
IMG  6. Insetos capturados. 
 
Em duas semanas você verá a quantidade de pernilongos e mosquitos que morreram dentro da garrafa. 
 
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Além da limpeza em casa e em locais de reprodução de pernilongos e mosquitos, podemos utilizar este método útil também em escolas, creches, hospitais, sítios, chácaras, fazendas, floriculturas, etc...  

Fonte Interner, via e-mail

Se beber não dirija

Para conhecer ➔ clique aqui!  ou na imagem 

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